Oi. Meu nome é TAZA e vou falar hoje aqui de meditação Ativa. Mas para evitar isso de:

“- quem será esse rapaz?”,

eu me apresento.

Acho bacana meditar, e o termo meditação ativa me diz muito respeito. Acho útil, e vou explicar mais adiante. Tenho um site, muita gente tem, faço música para terapia e mpb, canto BEATLES e Lennon, e MPB, gosto disso. Escrevo para orquestra e amo escrever quartetos de cordas. Acho muito legal o Haydn, escreverei um dia sobre a Música Clássica e o Haydn, Debussy, Ravel, e Villa-Lobos.

Falei com O REBATE e achei massa. Bom, psicólogo, músico, mestre em meditação, mestre reiki e por aí vai. Ta! Agradeço ao REBATE e à oportunidade.]

Bom... gente! Meditação é importante, é bacana, é legal.

Mas...

Sempre tem um mas ...

As pessoas vêm a mim e comentam:

-TAZA, eu não consigo meditar. Não entendo, não tenho paciência, sou ansioso, ansiosa, essa coisas.

Eu respondo:

-Gente, eu sou muito ansioso, muitas vezes, e se meditar fosse sentar de cara em frente a uma parede branca, olhar para a ponta do nariz e ficar calado e quieto (e com a mente girando em cacetadas, em pânico...), eu TAMBÉM não conseguiria, MESMO! Meditação no estilo budista do conceito, não dá pra mim.

Mesmo que a gente divida a coisa em duas partes (como sempre, existem duas partes, o velho dualismo, a dualidade),

eu precisaria de UMA meditação mais passiva e UMA meditação mais ativa por dia. Mas do jeito que eu sou, ambas teriam que ter alguma atividade, pois já de cara começar com silencio, não é algo que eu consiga fazer...!

Bom...!

Então, a meditação ativa!

Meditação ativa é usar a SUA energia excessiva primeiro,

Para depois então, e só então, meditar a meditação propriamente dita.

Por exemplo:

MEDITAÇÃO NADABRAHMA.

Nada Brahma, Som Divino.

A meditação nadabrahma consiste em 4 fases. UMA, onde você entoa um mantra que o inglês chama de HUMMING.

É como de praxe com os lábios cerrados, e canta MMMMMMMMMMMMMMMMMM...! Percebe?

Isso leva meia hora.

Tem um CD com gongos tibetanos muito rico, muito lindo,

E a meia hora passa sem você perceber. Você somente tem de cantar, só isso.[

E já é bastante. A mente fica ocupada, o corpo fica ocupado, enfim...

VOCÊ, fica ocupado. Então, a meia hora passa bem rápido.

Depois (2) Gestos de dar, bem lentos, você oferece, em movimentos da mão, em círculos, oferece a deus, ao mundo, ao universo, como queira, durante 7 mins. e ½.

(3) Gestos de receber, durante 7 mins. e ½ , receber daonde? Não importa, de novo, DE deus, DO universo, DO mundo.

É simples.

O corpo fica ocupado, a mente fica ocupada, enfim, VOCÊ, fica ocupado!!!

Quando acaba a música (ainda o CD...)

Você se senta em silencio e fecha os olhos, ou deita-se sem falar nada, e ... silencio total. Nessa hora a meditação acontece, ou PODE acontecer.

Isso até a campainha final, que também está na gravação do CD.

A minha maneira de me expressar, como podem ver, é bastante lúdica, e acho isso bem incrível, pois tudo não passa de uma GIGANTESCA BRINCADEIRA!

Não podemos mais, depois disso aqui, deixar que a meditação seja algo SÉRIO.

Não é, não pode, nem deve de ser.

A meditação DEVE ser uma brincadeira legal, uma boa brincadeira, um folguedo muito útil.

Todas as meditações que faço, digo, todas as TÉCNICAS de meditação que uso, são lúdicas, são LEELA, são uma brincadeira.

Minha meditação LEELA, que é a Meditação da Criança Interior, é uma grande brincadeira, claro.

Ela serve para trazer você de volta desse túmulo onde você se esconde, sem saber, após ter perdido a sua adolescência, a sua infância querida...

Jesus diz, volte a ser criança;

Sócrates achava isso, e isso afirmo e reafirmo.

Volte a repetir, mas agora com consciência plena, a sua infância. Vote a ser criança, mas sem a ignorância da criança. Lembre-se de ser pueril, não infantil.

Agradeço,

Love,

TAZA

Obss.

*A meditação Osho Nadabrahma é encontrável nas boas casas de CD mais do ramo, E dentro do livro Aprendendo a Silenciar a Mente, do mestre iluminado indiano OSHO.

**A meditação LELA, Meditação da Criança Interior, é encontrável no site do autor www.taza.com.br , como breve exemplo, e encomendável através do Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. ou Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. ; Ambas com explicações inclusas. Podem também se dirigir ao site

www.oshobrasil.com.br com Champak.

*** A www.osho.com apresenta vídeos e áudios das meditações ativas criadas por OSHO nos anos 70, e merecem ser vistos. Um abraço.

Alo amigo d'O REBATE

Saludos, e amizade.

Meu nome é Taza e respondo por arranjos musicais, meditação ativa, canto e componho, exerço musica e terapias diversas, mas basicamente Tarot e I Ching e Aconselhamento espiritual.

Gravei muitos anos como instrumentista e vocalista, depois ´passei a aranjador regente.

Ao descobrir meditação e música para meditação, descobri novos caminhos para uma nova vida.

Faz parte do meu currículo o Pronto Socorro Santa Paula de São Paulo ter me lesado o braço direito que foi parestesado por uma injeção, na época, seringa não descartável nas mãos de alguém insensato.

Aos poucos fui me recuperando, outros maestros escreviam para mim e acabei por recuperar mais que parcialmente os movimentos e a partir daí toda uma sensação de dever e responsabilidade de transmitir às pessoas que

“nunca desistam enquanto estão perdendo.”

Gravei na Alemanha após destruir todos os meus arquivos, assim que recebi a informação de que

“Minha música vem do UNIVERSO em si, equilibra todos os chacras das pessoas que a ouvem, e harmonizam as próximas vidas das pessoas quando re-encarnam”.

Essa exposição de um terapeuta alemão mudou o curso da minha vida, por isso sempre recomendo que:

“Façam sessões de terapias rápidas com pessoas que sejam abalizadas para faze-lo, pois é sempre muito importante a intersecção de outrem nas nossas vidas, quando existe um fenômenos chamado de CONFIANÇA.”

Até, Axé, Osho!

que legau!!!